Будьте бдительны

Уважаемые студенты!

Чтобы избежать заражения коронавирусом, необходимо мыть руки после посещения любых публичных мест, общественного транспорта, прикосновения к дверным ручкам, кнопкам в лифте, деньгам, оргтехнике и компьютерной технике на рабочем месте, перед приготовлением и приёмом пищи. Особое внимание необходимо уделить тщательному намыливанию (не менее 20 секунд) и смыву в горячей воде, а также последующему полному осушению рук.

После возвращения с улицы домой необходимо мыть  руки и лицо мылом, промывать нос изотоническим раствором соли (например, аквалор, аквамарис и пр.) или простой тёплой водой.

Прикасаться к лицу и глазам можно только недавно вымытыми руками. Если доступа к воде и мылу нет, перед касанием можно применить  для очистки рук дезинфицирующие средства на спиртовой основе или одноразовые антисептические салфетки.

Необходимо носить с собой средства дезинфекции (салфетки, лосьоны).

Желательно надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и общественном транспорте (предпочтительно хирургическую маску или маску класса № 95), менять маску на новую каждые 2-3 часа. Нельзя использовать маску повторно. Носить маску в открытых и провентилированных местах, где нет заражения от других людей, необязательно.

Не выезжать в страны, где зарегистрированы случаи заболевания коронавирусом.

В местах скопления людей стараться  находиться с гладкой прической: распущенные волосы, контактируя с лицом, увеличивают риск заражения.

Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, у которых наблюдаются видимые симптомы респираторных инфекций – кашель, чихание, выделение из носа.

Не прикасаться  голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах. Регулярно дезинфицировать не только руки, но и часто используемые поверхности и устройства, которых вы касаетесь (сотовый телефон, часы, клавиатура, компьютерная мышь и пр.). Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия. Не пользуйтесь общими полотенцами.

Чаще проветривать помещения. Содержать дом и свое рабочее место в чистоте. 

Минимизировать выходы на улицу и места скопления людей, общественного питания, кинотеатры, кафе, торговые центры, аэропорты, терминалы и выставочные залы. Отдыхать дома. Если чувствуется недомогание, обязательно измерять температуру.

Как не заразить коронавирусом окружающих?

Главное:  при возникновении любых симптомов заболевания коронавирусом необходимо  сразу обращаться к врачу, не заниматься самолечением, минимизировать контакты со здоровыми людьми (рукопожатия, поцелуи, объятия).

Использовать одноразовую маску, если вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом. Обязательно менять маску на новую каждый час.

Прикрывать нос и рот при кашле или чихании одноразовым платком, в крайнем случае – локтем, не делать этого ладонями или руками. Использованный одноразовый платок свернуть и поместить в закрываемую корзину.

Пользуйтесь только личной или одноразовой посудой.

Изолировать от домочадцев предметы своей личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенце, постельное белье.

Ежедневно делать уборку в доме, включая обработку дверных ручек. Вирус передается воздушно-капельным и контактным путем.